润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹
雪耳有菌中之冠的称号,中医上说它性平味甘,能够润肺美肤及养颜。中医上还说到肺主皮毛,人的肺好,皮毛自然就会很漂亮。各位女士如果想自己的皮肤更加漂亮,不妨多吃点雪耳。 想美白养颜的人士不要错过这款汤水哦~
-
步骤1/7
点击查看大图
所需材料;
-
步骤2/7
点击查看大图
雪耳用冷水浸泡1小时左右;
-
步骤3/7
点击查看大图
然后撕小朵洗净去杂质;
-
步骤4/7
点击查看大图
雪耳冰糖入炖盅,分别加入3汤匙椰汁和牛奶;
-
步骤5/7
点击查看大图
加满水;
-
步骤6/7
点击查看大图
隔水炖40分钟;
-
最后一步
点击查看大图
润肤美白的雪耳牛奶羹就可以喝了~
1、椰汁或用椰浆;有鲜牛奶最好。
2、我炖的比较稠一点,如果炖盅大一点的话可以多加点水。
3、冰糖的用量根据个人喜欢的甜度添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-05
雪耳椰汁牛奶羹的相关分类
雪耳椰汁牛奶羹的相关推荐
-
简单家常小炒 银耳炒鸡蛋
3069082人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25637019人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16408152人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16833484人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10538692人看过 -
炝拌双耳
608201人看过 -
红枣银耳莲子汤
1485425人看过 -
玫瑰银耳莲子饮
247645人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
2048896人看过 -
#立冬第一补#五指毛桃淮山鸡汤
147557人看过 -
#冬日治愈时刻#橙香热红茶
101295人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
777532人看过