是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
玉米炒碎肉----减肥的食谱的做法 点击查看大图

玉米炒碎肉----减肥的食谱

浏览 62196 · 收藏 995 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

米粒92

把这道菜定位减肥餐，是因为发现玉米不仅属于粗粮第一种，还是能够代替提供能量，并且有效的排出有机废物，玉米还具有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这真是一道好食材，(*^__^*) ……其实我这里做法不够完美，因为是用的是猪油来做的。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
玉米 250g
、
碎肉 200g
、
盐 1.2勺
、
酱油 12ml
、
胡椒 5g
烹饪步骤
小贴士

1.如果这道菜是做减肥餐的话，建议就不用肥猪肉练油了，可以直接用火麻油替代，火麻油含不饱和脂肪酸最高，所以更适合减肥的小伙伴。 2.这道菜做法也同样实用炒豆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-05

换个做法

玉米炒碎肉----减肥的食谱的其他做法

玉米炒碎肉----减肥的食谱的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 手抓饼 更多

玉米炒碎肉----减肥的食谱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许