鸡皮卷
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6克
3克
13克
63
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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热锅冷油,如果有竹签可将鸡皮和鸡肉片交叉串成串,放入锅中煎至鸡皮微卷出油,再放葱段,翻边继续煎,煎到鸡肉片变白即可,最后撒上黑胡椒粉,美味出锅,因为没时间买竹签就省略串串啦!很香
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-04
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