无油的炸鸡翅（空炸机）
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炸完薯条炸鸡翅，继续测试新买的无油空炸机，感觉比烤箱做的皮更酥脆，时间也快
营养分析
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52克
86克
25克
910
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅开槽，用盐生抽料酒腌一夜
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步骤2/4
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空炸机200度预热3分钟，摆入鸡翅
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步骤3/4
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空炸16分钟，中途取出一次撒孜然粉翻面
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最后一步
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出炉，撒点孜然芝麻
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-03
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