鱿鱼炒何兰豆
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10-30分钟
| 切墩(初级)
何兰豆
随量（自己喜欢吃多少买多少）
、
湿鱿鱼
两只
烹饪步骤
-
步骤1/3
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鱿鱼，切好，兰豆，摘好，备用
-
步骤2/3
鱿鱼用酒腌一下，可以去了腥味，不用开水灼～
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最后一步
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锅热下油，放两瓣蒜头，爆香一下，放鱿鱼下去炒，放盐，耗油，酱油，炒到鱿鱼卷起来后，煮一小会，把何兰豆放下去炒，一分钟后可以起锅～荷兰豆不用煮太久，会不好吃……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-03
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