山药炒木耳
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冬天窗户开的比较少,屋子里灰尘比较多,容易吸入身体,多吃木耳可以促进体内代谢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳泡发,焯水
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步骤2/4
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山药去皮,切滚刀块,焯水
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步骤3/4
锅中倒少许油,油热放葱花炒香,然后加入山药,木耳,盐,快速翻炒几分钟
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最后一步
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出锅吃饭喽,如果爱吃辣,可以加两个干辣椒,味道会更好
小贴士
山药削皮戴手套,不然容易过敏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-29
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