黑胡椒酱松坂猪(豆油伯缸底酱油)
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简单的黑胡椒酱在家就可以自己做喔!骆师父现场说明猪肉处理的小诀窍,一起来看看。 猪肉处理小诀窍: 超市买回来的猪肉肉千万不要冲水,而传统市场买回来的肉冲水洗干净后,要先冷藏1个小时,若是超市买回来的肉冲水,也要记得先放在冷藏1个小时以上。要使用的时候再直接从冷藏库拿出来直接下锅不用解冻。肉只要有用水冲过就一定要冰,不然再烹调过程中肉的蛋白质会流失掉。冰过的肉直接烹调可以锁住比较多的蛋白质~ 另外梅花肉要好吃的秘诀是先整片煎再剪开,不要先切小块才煎,那样肉会缩成很小块喔!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把梅花肉直接冷锅放入后开中大火,使用不沾锅的不用放油,盖锅盖煎1分钟。打开后翻面再盖锅盖煎1分钟,之后关火继续盖着锅盖闷着,肉厚若1公分就闷1分钟,2公分就闷2分钟。
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步骤2/4
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闷熟后用食物剪刀再把肉剪开
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步骤3/4
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剪开后再开中大火煎熟,约煎1.5分钟后
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最后一步
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加入豆油伯缸底酱油、胡椒粉后再烧一下即可起锅
小贴士
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发布于 2014-12-24
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