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【变厨神】清淡养生 白灼金针菇

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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2014-12-23

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