润肺甜汤
我喜欢的男孩有咽炎!因为这个我不断找寻,可以让他爱吃又不讨厌的食材!来烹饪这道可以算上是甜点的料理!!!你也可以哦哦!!
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步骤1/7
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1.先把橙子和橘子用盐把表面洗净!剥去果皮,把果皮里白色物用刀子去除!
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步骤2/7
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把外皮切成细丝状!!
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步骤3/7
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准备好辅料,冰糖、银耳、蜂蜜。
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步骤4/7
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锅中放切好的橙子皮丝,炒制下放入果肉加入适量的水,煮至五分钟。
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步骤5/7
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放入适量冰糖调味,下银耳,继续炖煮至二十分钟。
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步骤6/7
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煮至快没汤汁时,停火放通风处,放凉!
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最后一步
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放凉后,加入适量蜂蜜,这样一道养颜滋补又润肺的汤就做好了!
熬煮时,我用的是电饭煲,因为银耳中有胶,所以比较爱粘锅。对于初学者来说,这是个不错的小窍门哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-22
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