哄你粥
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食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
银耳
半朵
、
红腰豆
50g
、
黑米
70g
、
红米
50g
、
绿豆
30g
、
红豆
30g
、
玉米
50g
、
核桃
50g
、
芝麻
10g
、
冰糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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买好材料,
-
步骤2/3
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食材泡15分钟后洗净备用
-
最后一步
点击查看大图
忘了还有花生,放进冰糖高压锅煮35分钟就可以了,水按照1:3的比例来放就ok了,暖暖的
小贴士
这个粥比较滋补温和,对体弱虚寒的女生在亲戚居住期间吃是比较好的,男生要是想让女盆友更漂亮不如做来让女盆友吃吃,又能增进感情,又能调养身体,粥里还可以加点小红枣和枸杞、人参片,效果会很好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-18
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