温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身
众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。
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步骤1/6
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准备好材料。
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步骤2/6
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银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。
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步骤3/6
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银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。
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步骤4/6
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煮好了之后,将雪梨削皮切小块,和枸杞冰糖一起加入养生壶。
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步骤5/6
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选择煮茶模式煮10分钟。
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最后一步
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很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。
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发布于 2014-12-15
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