【15分钟快速版 】五香水煮花生米
花生酥烂、咸鲜适口，并具有养阴润肺，清热生津之功效 。 1. 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。2. 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力.
-
步骤1/6
点击查看大图
将花生米清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时；我这是已经泡了一晚上的花生米，因为中午煮，所以又泡了一上午；里面放了花椒大料一起泡的； 花生米一定要多泡一些时候，不然不容易入味哦^ω^
-
步骤2/6
点击查看大图
将八角，花椒，干辣椒，香叶，两勺盐准备好。
-
步骤3/6
点击查看大图
将泡好的花生放入电压力锅中，加入水盖过花生米2厘米左右。然后把第二步准备的调料放入锅中，搅拌令盐均匀溶解。
-
步骤4/6
点击查看大图
将电压力锅选择煮粥模式，【保压时间】选择十分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
什么都不用管，等着电压力锅自动跳就可以了#^_^#噹嘀嗒，出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
盛一碗出来吃，其他连同汁水一起放入盆里泡着，花生会更入味。
1.第一步，泡花生泡久一些容易入味；2.做好后如果觉得不够入味，就带着煮的花生水泡一晚上，味道就进去了*^o^*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-15
五香水煮花生米的其他做法
五香水煮花生米的相关分类
五香水煮花生米的相关推荐
-
#健康炸味用多力#孜然牛肉粒
108706人看过 -
金针菇还能这么吃
398705人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 牛奶鸡蛋醪糟
112166人看过 -
重味版酒酿元宵
30931人看过 -
白菜豆腐粉丝煲
685161人看过 -
白菜素蒸饺【宝宝辅食】
152335人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#奶香红薯饼
75360人看过 -
肉丝面#10分钟早餐大挑战#
1574404人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3052107人看过 -
微波炉烤红薯｜日食记
6772805人看过 -
烤箱烤地瓜
944476人看过 -
炸鱼丸
105142人看过
