自制五香南瓜籽（烤箱版）
每次做南瓜，把南瓜籽扔掉都觉得怪可惜，试试自制五香南瓜籽吧，简单，美味又健康！吃南瓜子好处多多： 1、解毒， 2、保护胃粘膜、帮助消化 3、防治糖尿病，4、消除致癌物质，5、促进生长发育。老人孩子青壮年都可以适量吃哦！
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步骤1/6
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把南瓜籽洗净。（我这些是一个中等个头儿南瓜它出来的籽）
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步骤2/6
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将花椒，麻椒，八角，盐（1小勺）放到南瓜籽中，再加少量水，腌制1小时左右。
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步骤3/6
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把腌入味的南瓜籽放到锅中煮，可再加点水，再加盐（1小勺），开锅后五分钟即可
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步骤4/6
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把煮好的南瓜再放入烤盘嗯，放进预热好的烤箱，中层180度，烤大约15分钟。（视情况，差不多烤干了就行了）
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步骤5/6
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烤好了，成品！
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-13
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