玉米面菜窝头
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这是老父亲最爱吃的健康早餐，它可以降低血糖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先用沸水将玉米糁烫一下
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步骤2/5
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将各种辅料切成一厘米左右的丝
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步骤3/5
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放入油和盐，再放入玉米面和小麦粉，玉米糁、面、小麦粉的比例是1：3：2。。
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步骤4/5
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所有材料混合均匀，如果蔬菜较多就不需要再加水，制成窝头。
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最后一步
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凉水上笼，大火蒸二十分钟，健康美味的杂粮窝头就出炉了，它是主食和蔬菜兼得的食品，做为早餐很方便。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-10
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