养生米糊，黑发养颜豆浆机就能做出来
浏览 40192 · 收藏 528 · 学做 2
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
米，黑米，黑豆，红枣，桂圆，核桃，黑芝麻
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先把4个核桃取出肉，红枣5个去核，桂圆肉一把，黑豆先泡好，黑米、米各一小把，
-
步骤2/4
点击查看大图
把这些材料放进豆浆机里，放水放到豆浆机的水位上，我的是九阳的豆浆机，最后撒上些黑芝麻，加上燕麦口感会更好哦，不过家里的燕麦刚好吃完了，这些都放好后，加红糖在水里面搅匀自己调味
-
步骤3/4
点击查看大图
打开电源，选择米糊键，等20分钟就可以吃啦，如果想要稠一点的可以多加一点点米
-
最后一步
点击查看大图
完了长这样，虽然卖相不好，但是味道杠杠的，我的同事都很爱喝哦，甜甜的很香红枣和桂圆的味道，冬天做好了放保温壶里，一有空就喝，暖暖的甜甜的，在不知不觉中补充能量还养颜乌发，治疗痛经
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-10
换个做法
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
昂刺（黄鸭叫）煮荷包蛋
115301人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#纯荞麦碗托
164140人看过 -
自制红豆沙馅
6872247人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#香辣茄子
206495人看过 -
青菜油拌面
26362人看过 -
香酥烤黑豆
236382人看过 -
#夏日冰品不能少#自制寿司吃得停不下来
158193人看过 -
自制玉灵膏
59756人看过 -
自制无糖红枣泥
162473人看过 -
#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托
137230人看过 -
烤脆皮猪肘-配苹果酱
1001085人看过 -
餐蛋青菜面
17403人看过
