海带花生煲猪蹄—冬季暖身
浏览 120683 · 收藏 3267 · 学做 9
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
猪蹄切块儿,花生米和海带提前泡好,海带用盐洗去表面粘质,待用;
-
步骤2/4
点击查看大图
砂锅中添足量的水,放入猪蹄,大火烧开,撇去浮沫,转小火,加入姜片和葱段;
-
步骤3/4
点击查看大图
2小时后加入泡好花生米,小火慢煲;
-
最后一步
点击查看大图
半小时后,加入海带,小火继续煲半小时,出锅前,盐,胡椒粉调味即可。
小贴士
这道汤里用到了猪蹄,花生,海带,都特别适合女性食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-09
换个做法
海带花生煲猪蹄的其他做法
海带花生煲猪蹄的相关分类
海带花生煲猪蹄的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#火腿紫菜炒饭
130331人看过 -
木耳炒肉丝
32740人看过 -
海带头猪蹄汤
82149人看过 -
清炒南瓜
13479068人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清炒西葫芦
145120人看过 -
大白菜炒腊肠
122082人看过 -
#助力高考营养餐#家常快手菜之蒜末炒扁豆
294715人看过 -
清炒南瓜#单挑夏天#
296109人看过 -
炒南瓜
1651345人看过 -
超入味的炒宽扁豆
3038380人看过 -
生菜炒饭
35030人看过 -
猪脚海带汤
364634人看过