是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鳕鱼豆腐汤——冬季暖身的做法 点击查看大图

鳕鱼豆腐汤——冬季暖身

浏览 1948955 · 收藏 16190 · 学做 89
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

tgcyy

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美，口感鲜美嫩滑。加上营养丰富的豆腐炖汤，是一道老少皆宜的补钙佳品。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鳕鱼 300克
、
豆腐 200克
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 半小勺
、
白酒 1小勺
、
香菜 适量
、
葱 少许
烹饪步骤
小贴士

鳕鱼刚下锅煎的时候不要动，等煎至底部定型后再翻面，因为鳕鱼肉质很嫩，容易破碎。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-09

换个做法

鳕鱼豆腐汤的相关分类

原味 创意菜 立秋 梭子蟹 罗氏虾 月饼 更多

鳕鱼豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许