奶酪炖蛋
最近在实行“哥本哈根减肥”食谱，今天第四天，晚上食谱是奶酪，但是看了反馈都说难以下咽，而且是冬天，我要暖和和的！于是我畏惧了，开动小脑筋，那就来个温暖人心的炖蛋吧！
-
步骤1/5
点击查看大图
准备蔬菜，晚餐如此心酸……
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜适量切丁。
-
步骤3/5
点击查看大图
将奶酪热好后（成液态状），与鸡蛋混合搅匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
撒入适量萝卜丁，入锅炖约10~15分钟。直至成果胶态。
-
最后一步
点击查看大图
出锅……小半碗……虽没加任何灼料，但是原汁原味，闻着是诱人的奶香，吃着是微咸的蛋香。减肥的人儿就是这么容易满足~
量大家就依自己的来吧，不过奶酪热量偏高，20g左右差不多了！胡萝卜最好之前先热熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-09
奶酪炖蛋的相关分类
奶酪炖蛋的相关推荐
-
酥到掉渣的黄油曲奇饼干 网红菊花挤花款#相约MOF#
19794400人看过 -
葱油拌面
18623651人看过 -
番茄虾仁面
656541人看过 -
香煎杏鲍菇
1373091人看过 -
梅菜扣肉
6909799人看过 -
网红珍妮曲奇饼干#人人能开小吃店#
1259933人看过 -
蔓越莓饼干
50597094人看过 -
婴儿辅食：无油低糖磨牙棒饼干
2863276人看过 -
酸奶布丁吐司
16302322人看过 -
豆腐手指条 宝宝辅食微课堂
802514人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1909913人看过 -
香煎杏鲍菇
4452726人看过
