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【鲍鱼炖排骨】柔肝、滋阴、清热的汤品

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舞之灵小食堂

现阶段，做些适合青春发育期孩子的食谱才是我最主要的任务。 来吧，上一碗柔肝、滋阴、清热的鲍鱼汤，是不是很适合呢？
食材清单 加入采购清单
肋排 400g
、
鲍鱼 10个
、
胡萝卜 半根
、
盐 少许
、
香叶 1片
、
姜片 1片
烹饪步骤
小贴士

温馨提示： 虽然人人爱吃鲍鱼，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼肉，只宜喝少量汤。鲍鱼一定要烹透，不宜吃半生不熟的。有些人一吃鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白颇难消化的缘故。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-06

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