石锅酸汤鱼
贵州酸汤闻名遐迩,但原料难以收集,本帅另辟新径,用其他食材代之,虽难以正宗,但味道却也可以神似七八,各路吃货不妨一试
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步骤1/13
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准备主、辅食材
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步骤2/13
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有植入广告之嫌哦
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步骤3/13
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1、黑鱼洗净沥干后切片成鱼片(如果你刀工太烂,我只能说厚度隨意啊),放入鸡蛋清给鱼片上浆均匀后加入淀粉再浆匀,此法是给鱼片穿上层防火衣,以保持鱼片的嫩滑
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步骤4/13
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生姜切沫、蒜头打成蓉、葱改刀切成葱花
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步骤5/13
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油锅倒油少许,微热后将番茄沙司、葱花、姜沫、蒜蓉放入翻炒至金红色;将腌黄瓜瓶中黄瓜取出弃之,瓶中酱汁加入5倍水稀释(此乃酸汤成败之关键)后倒入锅中,加入野山椒一起烧开
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步骤6/13
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加入"某夫山泉"稀释哦
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步骤7/13
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另用平底锅烧水(水温不能超过80度),菜鸟自备温度计啊,将鱼片放入,此为浸熟法,是保证鱼片嫩滑之关键哦
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步骤8/13
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将金针菇、生菜放入石碢铺底,将烧开的酸汤汁倒入,此时倒入汤汁可保持蔬菜维C及缮食纤维不流失,均衡营养哦
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步骤9/13
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将酸汤倒入石锅
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步骤10/13
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将浸熟的鱼片捞入石锅
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步骤11/13
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红米椒炒出辣味
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步骤12/13
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将剩余色拉油烧热加入红椒烧出辣味后淋在石锅里的鱼片上,撒上芝麻,放上香菜
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最后一步
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这酸爽!这嫩滑!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-30
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