苹果马蹄鲫鱼汤
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北方已进入小雪节气了,此时需要养胃健脾。我学习了一道养生汤,功效润肺生津,健脾合胃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲫鱼宰杀洗净,煎微黄,苹果去核,带皮切块;马蹄去皮,切半
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步骤2/3
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所有材料放进砂锅中,加满清水(约2500毫升,我这砂锅就是3升的),大火烧开,转小火煮吧,呵呵,大约2小时哦
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最后一步
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出锅喽~☺☺
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-29
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