雪梨银耳红枣炖桃胶
冬天来了,喉咙开始不舒服,皮肤也变的干燥缺水,这个时候作为女人,就必须为自己和家人补充胶原蛋白啦,让自己和家人都皮肤棒棒哒!所以,煲起来吧!另外,桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝,拉丁名 Prunus persica(L.) Batsch, P.davidiana(Carr.)Franch。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。植物形态详见"桃仁"条。
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步骤1/14
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桃胶,放水里泡发!
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步骤2/14
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银耳,也是放水里泡发!
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步骤3/14
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泡发后去除杂质的桃胶,体积多出几倍叻!
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步骤4/14
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泡发后的银耳!
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步骤5/14
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集合原材料,雪梨不用先准备,会氧化!开炖之前准备就好!
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步骤6/14
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现在炖锅底部放入雪梨
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步骤7/14
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接着放红枣
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步骤8/14
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再接着放入银耳!
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步骤9/14
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然后最上层放桃胶
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步骤10/14
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最后加纯净水
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步骤11/14
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放入炖锅,开始炖吧,等待一碗美美润润的滋补好汤水吧!
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步骤12/14
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吃之前半小时放入古方红糖,成品图!
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步骤13/14
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成品图二,勺里的是桃胶!
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最后一步
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成品图三,同上!
特别提示:桃胶有破血化瘀之效,因此不适合孕期及生理期食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-29
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