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下奶汤系列之花生猪蹄汤的做法

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下奶汤系列之花生猪蹄汤

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猪蹄

、

花生

、

料酒

、

盐

、

姜

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
花生清水中浸泡片刻,洗净
步骤2/3 点击查看大图
猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
最后一步点击查看大图
汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可

小贴士

哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-23

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