卟卟开胃消食篇：高粱米粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
高粱米洗净，放入锅中炒黄；红枣洗净，去核，入锅中炒焦。
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最后一步
将炒好的高粱米、红枣一起研成末，每次半勺，加入牛奶同煮，每日进食2次。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-20
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