【什锦菌菇养生汤】
这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。 竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。
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步骤1/7
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这个就是竹荪蛋
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步骤2/7
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各种菌菇洗净用温水泡发
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步骤3/7
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冷水将排骨放入焯烫洗净待用
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步骤4/7
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将泡发好的菌菇沥干
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步骤5/7
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和排骨一起放入电压力锅中
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步骤6/7
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加入适量的清水,按'蹄筋'键烧开
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最后一步
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食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了,清清爽爽的养生汤,很适合初秋的肠胃,开始暖身吧。
舞语:
也可以用新鲜的菌菇代替,只是干菌菇的营养成分比新鲜的更好些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-19
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