自制猫粮——鱼之蔬
路路从小不爱吃鱼,我想给她全面的营养,所以做了这道鱼之蔬,她喜欢玉米火腿肠,这次特地加了甜玉米。
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步骤1/23
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半条鱼,其实没有半条,呵呵,菜场有啥鱼,买啥鱼
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步骤2/23
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好奇过来闻闻
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步骤3/23
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舔了一口,不喜欢,走了
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步骤4/23
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冷水入锅蒸,鱼肉切薄来就好。大火15分钟。在这个15分钟,可以准备蔬菜部分。
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步骤5/23
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这就是所有蔬菜。路路馋了
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步骤6/23
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馋猫
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步骤7/23
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所有蔬菜切碎
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步骤8/23
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放入食物料理机打碎
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步骤9/23
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我这次做的泥,所以,比较碎好些
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步骤10/23
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鱼也蒸熟了,等温热了,就倒到蔬菜碎里,鱼汤也不要浪费,非常营养,并且鱼油都蒸出来了。
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步骤11/23
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这会儿就想吃了,呵呵。把鱼肉抓碎,挑出鱼刺,软一点的细鱼刺可以留着。
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步骤12/23
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整个抓成泥状
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步骤13/23
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加入面粉,以浓稠状为好。我忘记家里没鸡蛋了。加两个土鸡蛋进去,一起抓匀就好
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步骤14/23
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然后放入盘子中,大约有3盘,没有条件就一盘一盘蒸
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步骤15/23
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大火蒸,水开后蒸10分钟,让他自然冷却,等冷头冰凉了,就是这个样子。这个时候再用筷子搅拌成泥状,就好了
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步骤16/23
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添出来就是酱紫
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步骤17/23
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一餐就这么多量就好,大概女孩子一个拳头
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步骤18/23
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剩下的用保鲜膜包成小包装,放到冰箱冷冻,然后每天要吃的时候,微波炉打热就好
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步骤19/23
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吃的很香,呵呵,这样就爱吃了。妈妈再也不用担心你的健康啦
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步骤20/23
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路路照片
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步骤21/23
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路路照片
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步骤22/23
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路路照片
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最后一步
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特别的爱,给特别的你……路路,要身体好好的哟!
爱她,留给她最好的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-17
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