简单又好吃的三杯鸡
最爱吃三杯鸡，用简单的菜料和制作步骤，这道菜是我家餐桌上的常客哦！
6克
18克
23克
156
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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将鸡腿洗净，剁小块儿。
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步骤2/6
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大火爆香葱、姜、蒜
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步骤3/6
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鸡腿块儿下锅，大火翻炒。
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步骤4/6
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加入糖、料酒、生抽，注意一直要大火哦！
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步骤5/6
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一直大火快速翻炒，加入老抽上色。继续翻炒使老抽上色均匀，更入味。
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最后一步
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关火，OK啦！注意这道菜不加盐，鸡块儿不过水抄，制作全程不需加水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-16
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