粗杂粮粥
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原本是吃头发变黑的粥,我吃了头发没变黑,但我手上的“老鼠痣”竞然消失了,还有我经常口腔痬,在坚持吃这个粥时都没发,后来没吃这个粥一段时间又痬,只吃这个粥2天又好了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
把以上的粗杂粮约300克用水清洗两遍
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最后一步
加水约2升,放在高压锅中用大火烧开,再用小火慢慢烧30-45分钟,待高压锅可以开吋即可食用,喜欢甜的可以加点几蜂蜜。
小贴士
材料菜场边的店里可购或超市可购、每种买1斤左右,黑芝麻,核桃仁,百合可以少买些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-15
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