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空气炸锅试用+香脆三文鱼排

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小慢姐

九阳空气炸锅健康证明！原来只是想着，东西没有放在油里炸，就不会吃进很多油，那自然会健康，可是……可是！在做了这道菜之后，我对健康炸锅的概念又有了新的认识，它不仅能让食品吸进油脂，还会让食物自身多余的油指析出来！大家都知道，三文鱼的脂肪含量非常高。在油炸这鱼排的时候更是析出了很多油脂，真不知道无意中吃下的这些油脂会长多少肉肉啊！
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三文鱼排
、
盐
、
生抽
、
料酒
、
葱 姜
、
胡椒粉
、
面粉
、
味精
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-14

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