【丸子姐姐】出品—酸甜红果羹
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红果，含有大量铁、钙和维生素C，吃红果可活血散瘀、清积、化痰、解毒、止血、扩张动脉血管、改善心脏活力、降低血压和血脂
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红果洗净去根去籽
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步骤2/3
将红果入锅，放冰糖（按喜甜度增加或减少），自来水与红果高度齐平
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最后一步
点击查看大图
大火烧开换小火，红果软烂即可
小贴士
孕妇和例假期尽量少吃或不吃，红果会有收缩子宫的作用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-13
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