二十分钟搞定营养早餐~~~胡萝卜鸡蛋饼
做饼之前还记得一定要把分解步骤拍一下,可直到倒数第二张饼进锅我才记起来木有拍照。。。照片拍的有点匆忙,亲们就凑合看把!
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步骤1/4
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先把胡萝卜擦丝,然后撒少许盐,腌制会;碗里打入鸡蛋放上水搅拌均匀,然后面粉过筛倒入,搅拌到没有小面团后放入胡萝卜丝和葱花,盐适量,没有牛肉粉可以用鸡精代替,不加也可以(面粉和淀粉的比例2:1就好,鸡蛋2到3个。从照片里可以看出我的面糊很稀,因为这样出来的饼比较薄)
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步骤2/4
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热锅冷油,中小火,烧至七成热倒面糊,待表面无生面糊时翻面
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步骤3/4
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待底面也成型,把蛋饼翻面烙半分钟,蛋饼呈现金黄色便可出锅
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最后一步
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接着依次按2、3步骤做完剩下的,营养早餐开吃吧!
如果不喜欢胡萝卜的味道,可以把腌好的胡萝卜的水分挤干倒掉,那样胡萝卜味道会淡一点。我是挤干后直接把胡萝卜水倒面糊里了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-13
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