蒜蓉荷兰豆
浏览 85.7万 · 收藏 1.5万 · 学做 176
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
荷兰豆洗净去筋。
-
步骤2/5
锅里烧开水，把荷兰豆放入略焯下水捞出。泡在冷水里。
-
步骤3/5
几瓣蒜去皮剁成蒜蓉
-
步骤4/5
锅里放适量油，开小火，放入蒜蓉热出香味
-
最后一步
不等蒜变黄，放入荷兰豆大火快炒，期间放入盐和鸡精。翻炒均匀出锅（不要炒太久）
小贴士
火候掌握好的话蒜白豆绿很漂亮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-12
换个做法
蒜蓉荷兰豆的其他做法
蒜蓉荷兰豆的相关分类
蒜蓉荷兰豆的相关推荐
-
香煎黑椒三文鱼
2176320人看过 -
清炒荷兰豆
12539379人看过 -
酱汁三文鱼
1516246人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48413175人看过 -
虾仁炒西兰花
7762226人看过 -
番茄炖牛腩
25014778人看过 -
红烧猪蹄
26729386人看过 -
红焖猪蹄
17308823人看过 -
荷兰豆炒腊肠
2462880人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口，芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12323544人看过 -
山药排骨汤
2710582人看过 -
西红柿土豆炖牛腩
28835793人看过
