高蛋白双皮奶
-
步骤1/7
点击查看大图
准备四个碗 一个装牛奶 一个装鸡白 一个装蛋黄 一个备用
-
步骤2/7
点击查看大图
把牛奶放入锅里蒸十分钟然后放凉
-
步骤3/7
点击查看大图
见到牛奶表面有一层皮用刀子在边上划一个口子 把牛奶倒入另一个碗中
-
步骤4/7
点击查看大图
碗中留点奶 不然那层皮等下就浮不起来了
-
步骤5/7
点击查看大图
蛋白里加入1克左右的白砂糖搅匀过筛倒入牛奶碗中
-
步骤6/7
点击查看大图
把牛奶蛋白液倒回有奶皮的碗中 慢慢倒入 让那层皮慢慢浮起来
-
最后一步
点击查看大图
放锅中蒸10分钟 拿出放凉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-12
高蛋白双皮奶的其他做法
高蛋白双皮奶的相关分类
高蛋白双皮奶的相关推荐
-
水煮牛肉
11667639人看过 -
鲜虾云吞：家常的小吃也可以很美味
828014人看过 -
教你焖出营养美味的鸡块——鲜上加鲜春笋尖尖焖土鸡
465933人看过 -
蒸汽炸锅炸豆腐
9493人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1267370人看过 -
无油高蛋白伪布朗尼#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19011人看过 -
高蛋白健康餐
32262人看过 -
冬瓜羊肉丸子粉丝汤
1065881人看过 -
快手苹果派（手抓饼版）
5696602人看过 -
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25333723人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32506203人看过 -
蒜蓉炒空心菜
3805841人看过
