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紫甘蓝鸡蛋饼

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大桃子a

鸡蛋饼太平凡 ？加点料吧 紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C，维生素E，维生素U，胡 萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。更是不错的护肝小能手，对于脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等都有很大帮助
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 一个
、
紫甘蓝
、
黑胡椒粉
、
油
烹饪步骤
小贴士

紫甘蓝切的薄一点，方便让它快速成熟。可以直接吃，也可以做皮子再包裹其他食物一起吃。 快手，美味又营养哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-10

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