留英美食日记:蟹肉棒蛋炒饭
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那天。。。我满课要带饭。。。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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前一天,把冷冻青豆玉米粒用沸水煮四分钟,把水沥干倒入米饭(2人份)锅,把米饭蒸熟
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步骤2/3
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先摊好鸡蛋,用筷子搅碎,出锅放入碗中,再把蟹肉棒六根用热水煮一会儿,不要煮散,筷子夹出,切段,放入锅中和洋葱丁翻炒
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最后一步
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倒入剩米饭,翻炒,放入打碎的摊鸡蛋,放一勺盐,两勺生抽,翻炒几下,ok
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-10
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