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海参炖鸡

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韵惠

我以前只知道海参男人吃特补肾，特别工作劳累腰疼的吃了很有效，昨天看了文章才知道，从小孩到老人都可以吃，有各种不同效果，一看到孩子吃补脑我今天就炖了。
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1小时以上   |   切墩(初级)
海参 2条
、
鸡肉 50g
、
瑶柱 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

海参不能沾油的哈，所以处理肉时要选全瘦的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-09

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