蜜汁烤全鸡
空气炸锅烤全鸡,一滴油也不用放,烤好的鸡皮香肉嫩,一点也不油腻
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步骤1/10
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将处理干净的光鸡用少许盐在鸡腔内擦一遍,把洋葱丝、香葱头、香菇丝塞进鸡肚子里
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步骤2/10
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在干净的盆子里依次加入所有调料,用筷子搅拌均匀
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步骤3/10
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把混合好的调料均匀地抹在整个鸡身上
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步骤4/10
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盖上保鲜膜放入冰箱里冷藏一个晚上
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步骤5/10
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第二天早上把光鸡翻个面再腌3小时左右
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步骤6/10
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光波炉加高圈,把腌制好的光鸡放在烤盘里,放在低架上
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步骤7/10
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设置温度200度35分钟,盖上盖子,按启动键进行烤制
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步骤8/10
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烤5分钟后打开盖子翻个面继续烤,之后每烤5分钟就打开盖子翻个面;在高温烤制过程中,鸡本身的油脂会慢慢地渗出来,这时可以用耐高温的刷子把那些油脂均匀地抹在整个鸡身上
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步骤9/10
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当烤制的时间还剩下最后5分钟时,打开盖子,在烤鸡表皮上均匀地刷一层蜂蜜,盖上盖子烤完5分钟即可
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最后一步
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稍凉后装盘食用
烤制的过程中最好在旁边看着,以免烤过了影响口感;也可以用烤箱烤制,160度烤40分钟后转180度烤20分钟至鸡皮表面上色即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-08
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