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立冬的温暖脾胃皮蛋粥

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大桃子a

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
肉末 50克
、
皮蛋 一个
、
干香菇 四个
、
糯米
、
粳米
、
盐
、
蒜末
、
排骨精
、
料酒
烹饪步骤
小贴士

昨晚焖了一锅白粥，早上又觉得没什么味儿，就加了料做了皮蛋味儿的。不过，皮蛋粥一直是很受欢迎的粥呢，而且，配料简单，不管怎么烧，味道总是那么美美的，真是一道平易近人的美味。。。 。。。。 加了糯米的粥，粘性会比大米粥更好，营养价值也更高些 。今天冬至 ，节日快乐 ~！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-07

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