空气炸锅试用---南瓜饼+南瓜奶昔
无论是老人小孩都特别喜欢油炸类食物~但是油炸类食物裹入满满的油脂不够健康,而且每次油炸消耗油量很大也不经济实惠~油炸的时候高温烹饪很容易被油烫伤。今儿个九阳空气炸锅问世了!利用高科技空气原理进行“油炸食物”,不需要一滴油,更健康更实惠更安全!九阳空气炸锅利用高科技原理迅速将空气变成“油”快速高效的加热和膨化食物!全方位接触食材,受热均匀,短时间内就烹饪出酥脆可口的佳肴啦!独特的油炸篮设计清洗更方便!外形小巧也不占地方,实乃居家必备啊!
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步骤1/16
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首先准备好高上大的九阳空气炸锅!
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步骤2/16
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南瓜洗干净去皮,切小块。烧一锅水,水沸了放入南瓜隔水蒸~
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步骤3/16
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南瓜变软之后撒白糖~趁热撒白糖,白糖容易稀释入南瓜
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步骤4/16
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蒸好的南瓜稍微晾一会儿蒸发水汽
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步骤5/16
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用勺子将南瓜捣碎成南瓜泥
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步骤6/16
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倒入糯米粉
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步骤7/16
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揉搓成不沾手的面团
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步骤8/16
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将面团搓成长条,取一小块揉成圆球,压扁
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步骤9/16
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双面蘸上白芝麻
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步骤10/16
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做好的南瓜饼胚
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步骤11/16
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一个个做好了叠起来~
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步骤12/16
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九阳空气炸锅预热5分钟
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步骤13/16
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将南瓜饼胚放入炸篮,160度10分钟。5分钟后翻面一次。
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步骤14/16
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剩下的南瓜泥加入一盒牛奶煮沸,用料理机搅拌成南瓜奶昔。
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步骤15/16
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做好的南瓜奶昔甜甜的暖暖的~
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最后一步
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搭配油炸好的白芝麻南瓜饼,暖暖的下午茶~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-06
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