眉豆木瓜鸡脚(鸡爪)汤
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丰胸美颜汤![鸡爪]食用功效 :味甘,性平,无毒,软化血管,具有美容功效。[木瓜]主治:风湿痹痛,肢体酸重,筋脉拘挛,吐泻转筋,脚气水肿。[眉豆]用于脾虚有湿,体倦乏力,少食便溏,或水肿;妇女脾虚带下;暑湿为患,脾胃不和,呕吐腹泻。[赤小豆]有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
赤小豆,眉豆,百合,莲子提前泡发;鸡爪指甲剁掉;木瓜削皮,切块待用;切2块姜片待用。
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最后一步
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先把豆豆、百合、莲子和鸡爪,姜片加冷水一起熬1小时,倒进木瓜继续熬半小时,加盐即可!
小贴士
鸡爪指甲要剁掉才干净哦!指甲藏了很多细菌和泥巴!喜欢红枣的亲,可以加几个去核的红枣,会更甜美,而且补血的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-03
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