Angela专属清晨正能量
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每天固定早餐模式,也可以很百变~建个菜谱好好存放自己每天的早餐^_^
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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煮咖啡,Angela用的是法压壶。
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步骤2/5
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冰箱里常备的蜂蜜水泡柠檬,每天取两片柠檬,取几勺蜂蜜水,冲进温水即可。
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步骤3/5
水煮蛋/牛奶/酸奶/培根,等等蛋白质类。
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步骤4/5
碳水化合物:吐司/欧包/面食/松饼/燕麦/蛋糕/米饭
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最后一步
各种水果/蔬菜/坚果类
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-03
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