酱烧三文鱼
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百吃不腻三文鱼终结篇! 无油煎,鱼皮会有点粘。我觉得还行筷子搓搓就好了 三文鱼肉的吃法尝试过太多。还是最推荐蛋白质日吃这个,蔬菜日吃蘑菇炒三文鱼。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
三文鱼尾巴洗干净放入保鲜盒鱼鳞可以不去掉,这玩意煎好了脆脆的
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步骤2/7
很多很多生姜擦成泥备用
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步骤3/7
蚝油倒入保鲜盒基本能盖住三文鱼的程度,再加入生姜泥盖上盖子摇摇匀放入冰箱。腌制至少1夜
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2014-10-30
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