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花旗参滋补炖肉汤

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平淡一生yan

花旗参 又名西洋参，性凉，具有滋阴补肾、清热、补气润肺、润五脏的功效，加入桂圆、红枣这类性温的食材，能达到寒热平衡，适合多吃温热性食物的秋冬季节。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪腱子肉 200克
、
鸡腿 1个
、
红枣 5个
、
桂圆干 5个
、
花旗参 15g
、
姜 3片
、
水 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2014-10-30

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