鱼粉
现在人们都注重养生，怎样把早餐吃的好又健康呢，鱼粉就是一道健康又营养的早餐呢~
-
步骤1/8
点击查看大图
晚上先把米粉泡在清水里，准备第二天早上用~
-
步骤2/8
点击查看大图
早上现杀的养了一天的黄鮕鱼，并准备好葱姜蒜，葱白切成段和鱼一起炖，黑木耳切成丝，西红柿切小块~
-
步骤3/8
点击查看大图
下油煎鱼，用大火煎不会煎烂，煎到两面金黄起锅~
-
步骤4/8
点击查看大图
在剩下的油里炸葱姜蒜，炒几秒有香味放入西红柿~
-
步骤5/8
点击查看大图
西红柿翻炒出浓汁后加入开水~
-
步骤6/8
点击查看大图
再加入鱼，中小火炖五分钟左右，加入少量胡椒粉，关火待用~
-
步骤7/8
点击查看大图
在钢精锅内加水烧开后加入泡好的米粉煮熟后捞起放入碗内~
-
最后一步
点击查看大图
在米粉碗内倒入烧好的鱼汤，最后撒上葱花~味道那个鲜呀
米粉要提前泡一夜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-30
鱼粉的相关分类
鱼粉的相关推荐
-
减脂4｜西兰花胡萝卜炒虾仁
594702人看过 -
一碗油泼面，品不尽的油中香
632578人看过 -
家常豆腐（随手拿起来的材料就是美味）
442694人看过 -
零失败‼️巨好吃的红豆沙千层司康
188103人看过 -
相思成粥
79645人看过 -
蜜汁鸡翅根
288609人看过 -
豆角烧茄子(少油版)
629503人看过 -
冬至必吃—孜然羊肉粒
5191896人看过 -
美味芝士薯饼（土豆饼）-比麦当劳的好吃
143663人看过 -
麻辣干锅（排骨、鸡翅、鱿鱼）
238716人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4207634人看过 -
香烤五花肉
384772人看过
