红薯玉米营养米粥
红薯+玉米+大米,润滑细腻稠厚,老人吃得,娃儿也吃得,有营养也管饱。
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步骤1/7
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大米先淘一下,最好能浸泡半小时左右。
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步骤2/7
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鲜玉米取粒。
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步骤3/7
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红薯切成泡发后黄豆般大小的颗粒。
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步骤4/7
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所有材料放入豆浆机。
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步骤5/7
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注入推荐水量。
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步骤6/7
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启用'五谷粥'程序,如无此功能,用'营养米浆'之类的程序。
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最后一步
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程序结束后即可食用,可根据个人喜好调入适量糖,不加也可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-30
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