自制红豆沙(健康无油版)
干红豆跟清水的比例至少是(1:2)我是用电气高压锅做的,水分不容易流失。如果用别的锅煮红豆的话最好放(1:3)的清水哦!这款红豆沙是无油的健康版,千万别放油哦!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好红豆和冰糖
-
步骤2/6
点击查看大图
清洗干净红豆,将300克红豆和600克清水放进电气高压锅里压30分钟(一般的电气高压锅都有'豆类'功能键的,按这个键就可以啦!)
-
步骤3/6
点击查看大图
红豆煮好后,用料理机将红豆捣碎(我用的是特百惠的小旋风切剁器)。变成豆泥糊糊状!
-
步骤4/6
点击查看大图
趁红豆还在高压锅里没有排气,我用料理机把冰糖给打磨成冰糖粉了(也可以不打磨成粉状,打成粉更容易化开哦!)。将捣碎的红豆和冰糖粉倒入不粘锅里,一边加热一边不停地搅拌,直到水分挥发干为止哦!
-
步骤5/6
点击查看大图
凉凉后装盘就可以了,红豆沙可以做很多美食哦!如果太多的话,可以放进冰箱里冷冻保存哦!
-
最后一步
点击查看大图
成品图竖版
亲,不管用神马锅,我们的目标只有一个_就是弄熟它。家里没有料理机的亲,将煮好的红豆放进保鲜袋里,可以用擀面杖碾碎哦!不管我们用什么工具,只要弄碎它就行了!如果红豆煮好后,水太多的话,稍微沥干一下,别太干了,太干了冰糖化不开哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-28
红豆沙的相关分类
红豆沙的相关推荐
-
豆腐脑
42309人看过 -
日食记|脆皮五花肉
312523人看过 -
南瓜饼
2063484人看过 -
一品香芋
8829人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
714481人看过 -
低脂低糖❗奶黄冰皮月饼✨不用烤箱的高颜值月饼
56663人看过 -
煮甜玉米
287663人看过 -
栗子冰皮月饼
12417647人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#糖烤栗子
161730人看过 -
鲜嫩小白鲢#宴客拿手菜#
62405人看过 -
梦幻冰皮月饼
2212660人看过 -
烤箱版糖烤栗子,在家做出街头味
1901314人看过