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梅子柠檬汽水

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小豆兜

生活水准的提高，让鱼肉成为了家常便饭，每日餐桌上都不会少了肉食。但是肉属于酸性食物，过量摄取容易造成人体酸性过多，造成了酸性体质。因此，很多时候都会造成食欲不振等疾病问题。所以，人体的酸碱平衡度应该中和一下，不宜过酸或过碱。所以体质过酸性的应该中和一下，如喝一些苏打水。正如俗语“药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王”，分表达了水保健的重要性，苏打水则是一个很好的体现。 苏打水的作用： 苏打水呈弱碱性。 功效 中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质；养胃，中和胃酸；缓解消化不良和便秘症状。 禁忌人群 不宜多饮。 适宜人群 一般人群均可食用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
梅子 2个 看个人口味
、
苏打水 1瓶
、
青柠檬 2片 看个人口味
烹饪步骤
小贴士

如果不喜欢苏打水 可以换成可乐 雪碧 芬达 呀等碳酸汽水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-28

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