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南瓜红枣莲子糖水的做法

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南瓜红枣莲子糖水

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万圣节快到了，超市里各种卖南瓜的，也来应个景吧～这道糖水比较适合秋季进补～

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1小时以上 | 切墩(初级)

南瓜

、

红枣

、

莲子

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
南瓜去皮切块，慢炖锅里撒上红枣和泡好了的莲子及冰糖。然后就等慢炖锅慢慢儿炖啦～不用慢炖锅的童鞋，可以用高压锅先压一下再小火炖；若是直接用锅小火儿炖味道自然是最好^_^
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酱酱！一晚上后就可以开吃啦～

小贴士

莲子要提前浸泡～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-26

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