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低热量煲仔饭（电饭锅制造）

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Qin小歪

我的电饭锅有煲仔饭功能，所以一直想试试看 到底什么效果， 这款煲仔饭 以蔬菜为主，肉为辅，外加水果玉米（是不是连水果也有了）于一身的健康低热量主食。你也可以试试哟，喜欢吃什么菜加什么菜都行...
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
泰国香米 1盒
、
鸡肉丁 适量
、
干香菇 6～8朵
、
火腿 适量
、
玉米粒 半根
、
木耳 适量
、
小白菜 适量
、
胡萝卜 半根
、
西兰花 小半朵
、
盐 1勺
、
生抽 少许
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-25

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