枸杞玉米汁
家人都很喜欢玉米汁，早餐配上自己做的肉饼，非常美味哟。今天做的玉米汁加了枸杞，营养更加加分哟，做法非常简单，下面来看看吧。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备原材料
-
步骤2/6
点击查看大图
玉米掰下玉米粒
-
步骤3/6
点击查看大图
枸杞子和玉米粒清洗干净
-
步骤4/6
点击查看大图
枸杞子、玉米粒和水一共1200毫升，倒入豆浆机中
-
步骤5/6
点击查看大图
插上电源，选择'米香豆浆'，我的豆浆机选择玉米汁的时候没反应所以选择了米香豆浆
-
最后一步
点击查看大图
时间到后加入白糖，营养美味的枸杞玉米汁做好了
1、玉米粒最好用手掰下来，不用刀切，这样完好保存了玉米胚芽；
2、白糖只加入少许，玉米汁本身比较甜，建议糖的摄入尽量减少。
3、这里大家切记枸杞要选用宁夏枸杞，因为只有宁夏枸杞才会有滋补养生的效果，如果不会选购的可以看我推荐的店铺http://89455424.taobao.com，我做菜一直都选用他家的宁夏枸杞。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-23
枸杞玉米汁的相关分类
枸杞玉米汁的相关推荐
-
奶香牛扎糖加糖纸
45736人看过 -
奶油焦糖酱
10558人看过 -
柳叶蒸饺
15476人看过 -
紫薯小丸子
10126人看过 -
仔姜鸭脯
13829人看过 -
松鼠鱼
22578人看过 -
西红柿疙瘩汤
6249人看过 -
豆角面
36093人看过 -
鸭仔乌冬
7239人看过 -
怪味腰果
13271人看过 -
西红柿炒鸡蛋
5784人看过 -
呆萌小猪包
26767人看过
